Les résultats pour la diète cétogène (régime “keto” ou “ketogenic diet”) et le cancer sont préliminaires, mais intéressants: – Une méta-analyse publiée en 2014 conclut que: “ketogenic diet are effective against cancer in animal experiments”). – Une revue systématique publiée en 2018 conclut que: “KCRDs [ketogenic or caloric restricted diets] have positive effects on malignant […]…
Un groupe d’experts de la Medical Association of Fasting and Nutrition (Toledo et al. 2013) a publié des lignes directrices sur le jeûne et la santé. Selon ces experts, les personnes en bonne santé peuvent jeûner. Les risques seraient minimes. Cependant, ils recommandent d’éviter de jeûner aux personnes ayant les problèmes de santé suivants: – […]…
Oui, le jeûne peut être dangereux pour les personnes diabétiques. Il faut le faire seulement avec l’accord et sous la supervision du médecin. Le Dr Jason Fung, à Toronto, fait maigrir ses patients diabétiques (type 2) avec le jeûne intermittent. Pour en savoir davantage, consultez son site Web The Intensive Dietary Management Program (en anglais).…
Le jeûne prévient et combat le cancer chez la souris On sait déjà que le jeûne prévient le cancer chez la souris. On l’a vu dans plusieurs études scientifiques. Par exemple, dans une étude, des souris qui jeûnaient 1 jour sur 2 ont eu 33 % moins de cancer que les autres. Dans une autre […]…
Cette nouvelle étude (Solianik et coll. 2016) a examiné l’effet de 48 heures de jeûne sur les facultés mentales. Les résultats montrent que la mental flexibility et la shifting set se sont améliorées, alors que le jeûne a été sans effet sur les autres paramètres étudiés (working memory, visuospatial discrimination, and spatial orientation ability). Un […]…
Les scientifiques cherchent encore une réponse définitive. À ce jour, l’hypothèse la plus populaire veut que le jeûne est un «stress doux» pour nos cellules. Nos cellules «s’adaptent pour répondre à ce stress en améliorant leur capacité à gérer le stress et, possiblement, à résister à la maladie», selon Mark Mattson, un chercheur aux US […]…
